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o Trommelkreis  

Energie im gemeinsamen Puls

Rhythmus bündelt Aufmerksamkeit und aktiviert Präsenz.

Im Trommelkreis richtet sich Aufmerksamkeit auf den gemeinsamen Rhythmus.

Der Kopf wird leiser, der Körper wach.


Du brauchst keine Vorkenntnisse. 

Spüre den Rhythmus in dir

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