Yoga | Andau

Beschreibung

SAIDUH Yoga | klarer Geist | weites Herz Erlebe dich als vibrierendes Energiefeld in Raum & Zeit Die Yoga-Sequenzen sind so abgestimmt, dass sie dich unterstützen, körpereigene Kräfte aufzubauen und den Energiefluss zu steigern. Dabei erlangst du ein weitreichendes Verständnis über dein Leben in Harmonie. Die Inhalte einer Yogastunde sind: • Körperhaltungen • Atemübungen und Energielenkungen • Zurücknehmen der Sinne • Konzentration • Meditation

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