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Was sind Saiduh Vibrations
SAIDUH 呼吸
人生を楽に生きるために知っておく３つのコト
普段自分が考えること、いつも感じてることは現実に現れます。
私たちの思考や感情は磁石のようなもので
その人の心の状態がいずれ現実になるのです。
顕微鏡で私たちの肉体の細胞を限界まで拡大して見ると
最後には素粒子がただ振動しているだけ。
そして私達の思考や感情にも振動数があるといいます。
イライラしている時に、体をぶつけて痛い思いをしたり、
心配していると、その出来事が起こってしまったり。
逆にいつもニコニコしてみると、笑える出来事が起こったりします。
SAIDUH
今この瞬間を安心して、いい気分で過ごしていれば
安心で、リラックスできる未来が訪れる
私達の願いの本質を見極めると安心感·豊かな気分·満足感
を感じたいのではないかと思います。
つまり「今いい気分でいる事」がいい気分でいれる未来を
作るのです。
このような感情を感じていると
自然に感謝が生まれて、自分を肯定でき温かい気分になることができます。
このような気分の時の呼吸はとっても深くゆったりとしています。
呼吸は自分の願いを叶える最短の道でもあります。
③呼吸というギフト
私たちは生まれた時に、息を吸って人生が始まり、
人生を終える瞬間は吐き出して終えます。
生まれてから死ぬまでその動きを止めることはしません。
心臓や血液の流れは自分の意識ではコントロールできませんが、
呼吸は唯一、意識的にコントロールできる場所です。
自分でコントロールできる呼吸を使って
不安·恐怖·怒り·焦り·悲しみを自分の力で手放していくことは
安心して豊かな気持ちで日常を送るのに
とても大事なことです。
日常生活の中でで呼吸を整えることは
安心感·豊かな気分·穏やかな気分で毎日を過ごすための
スーパーツールなのです。
Yoga
Trommeln
Lachen
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