Yoga • individuell

Beschreibung

Gezielt üben. Dabei können wir verstärkt eingehen auf: • Integration des Yoga im Alltag • Wahrnehmung der Atmung • Entspannung bei Schmerzen/ Verspannungen • Mobilisierung und Stabilisierung für bestimmte Körperregionen • Kräftigung der Atemmuskulatur/ Erweiterung des Atemvolumens • Aufrichtung des Körpers/ Fehlhaltungen ausgleichen • Konzentration • Meditation • Dynamischen, kraftvollen Unterricht • Entspannung • den philosophischen Aspekt des Yoga ORT: bei Dir oder bei mir zu Hause oder Online Der Preis pro Privateinheit beträgt 75€ (75 Minuten) für eine Person, für jede weitere Person kommen 15€ hinzu. Es gibt auch die Möglichkeit einen Privatkurs zu buchen: 5er Block: 350€ 10er Block: 650€ Ab einer Anreise über 20km fallen Fahrtkosten von 0,40€/km an Bei Interesse kontaktiere mich gerne: 0680 143 11 80 oliverio@saiduh.at

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