Yoga @ SEE • Illmitz

Beschreibung

SAIDUH im Herz Verbinde dich mit der Kraft des Herzens und erlebe dich als atmendes, vibrierendes Energiefeld. Die Yoga-Sequenzen sind so abgestimmt, dass sie dich unterstützen, körpereigene Kräfte aufzubauen und den Energiefluss zu steigern. Dabei erlangst du ein weitreichendes Verständnis über ein Leben in Harmonie und Freude. Die Inhalte einer Yogastunde sind: • Körperhaltungen • Atemübungen und Energielenkungen • Zurücknehmen der Sinne • Konzentration • Meditation

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